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Geovita® Nutrition srl
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MIX CON VERDURE
GRIGLIATE E POLLO

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  x 4 persone

ingredienti

  • 250 g di Mix Riso, Quinoa rossa e Bulgur Geovita®
  • 1 zucchina
  • 1 melanzana
  • 1 carota
  • 10 pomodorini piccoli
  • 200 g di petto di pollo
  • 20 g di salsa di soia
  • sale
  • pepe
  • menta fresca

preparala così

In una pentola di acqua bollente salata cuocere il mix per 5 minuti.
Scolarlo e metterlo in una ciotola capiente. Tagliare le verdure a fette e grigliarle su una piastra. Versarle nella ciotola con il mix cotto.
Tagliare il pollo a cubetti, condirlo con la salsa di soia e spadellarlo a fuoco vivo in padella. Unirlo al resto, condirlo con olio e menta fresca, aggiustare di sale e servire.

per la ricetta ti serve...

Mix Riso, Quinoa rossa e Bulgur, cereali e legumi

  x 4 persone

ingredienti

  • 250 g di Mix Riso, Quinoa rossa e Bulgur Geovita®
  • 1 zucchina
  • 1 melanzana
  • 1 carota
  • 10 pomodorini piccoli
  • 200 g di petto di pollo
  • 20 g di salsa di soia
  • sale
  • pepe
  • menta fresca